Tiens ब्लड सर्कुलेटरी मशीन (BCM) का विज्ञान और स्वास्थ्य से जुड़े फायदे

दिन में सिर्फ़ 15 मिनट... और 5 किलोमीटर जॉगिंग के बराबर फ़ायदा?
Tiens की यह ब्लड सर्कुलेटरी मशीन के बारे में ऐसे ही दावे के पीछे का विज्ञान क्या हैं?

क्या सच में Tiens ब्लड सर्कुलेटरी मशीन (BCM) पर खड़े रहने से आपका ब्लड सर्कुलेशन सुधर सकता है, बीमारियाँ दूर हो सकती हैं, और आप एनर्जी से भर सकते हैं?

आज हम इन्हीं दावों के पीछे के विज्ञान को बारीकी से समझेंगे और जानेंगे कि यह मशीन आपके लिए कितनी फ़ायदेमंद है.

ची (气) क्या हैं?

ची (气) पारंपरिक चीनी चिकित्सा (TCM) में जीवन ऊर्जा या प्राण शक्ति है, जो शरीर में स्वास्थ्य और संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

TCM में, ची को अक्सर "जीवन ऊर्जा" या "प्राण शक्ति" के रूप में अनुवादित किया जाता है। यह एक मूलभूत अवधारणा है जो उस गतिशील शक्ति का प्रतिनिधित्व करती है जो सभी जीवन को जीवित करती है और शारीरिक क्रियाओं को बनाए रखती है।

ची (气) की भूमिकाएँ

ची (气) शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिकाएँ हैं, जिनमें शामिल हैं:

प्रोत्साहन करना: रक्त और तरल पदार्थों की वृद्धि, विकास और गति को प्रेरित करता है।

गरम करना: शरीर के तापमान और चयापचय गतिविधि को बनाए रखता है।

रक्षा करना: बाहरी रोगजनकों से सुरक्षा करता है।

परिवर्तन करना: पाचन, श्वसन और अन्य शारीरिक परिवर्तनों की सुविधा देता है।

रोकना: रक्त को रक्त वाहिकाओं में और अंगों को उनकी जगह पर बनाए रखता है.

आखिर हमें Tiens BCM मशीन ज़रूरत क्यों महसूस होती है?

आंखों का सफेद भाग पीला और रक्तरंजित हो जाता है

खुरदरी त्वचा, सुस्ती, पीलापन, सफेदपन, नीलापन, लालिमा और धब्बे

सूखे बाल, बालों का झड़ना, दोमुंहे, सफेद बाल

गर्म हथेलियाँ या पसीना, या ठंडे हाथ और पैर

सोने में कठिनाई, निशाचर, गहरी सांस लेना या खर्राटे लेना

मसूड़ों के धंसे, दांतों के बीच का अंतराल बड़ा हो जाता है, और भोजन दांतों के बीच फंसने की अधिक से अधिक संभावना हो जाती है

सीने में जकड़न, सांस की तकलीफ, थकान, व्यायाम के दौरान सांस फूलना

फिंगर नेल कैप सफेद अर्ध-चंद्रमा के आकार के के होना.

आज की दौड़-भाग वाली ज़िंदगी में हममें से ज़्यादातर लोग किसी न किसी हेल्थ प्रॉब्लम से परेशान हैं.

थकान, हाथ-पैर सुन्न होना, जोड़ों में दर्द, बढ़ता वज़न और नींद न आना—इनमें से कई समस्याओं की जड़ हमारे शरीर में खून के धीमे बहाव यानी ख़राब ब्लड सर्कुलेशन से जुड़ी हो सकती है.

हमारे शरीर के हर छोटे से छोटे हिस्से को ज़िंदा रहने के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्व चाहिए, और यह काम हमारा खून ही करता है. जब इस सर्कुलेशन में गड़बड़ी होती है, तो शरीर का पूरा सिस्टम बिगड़ने लगता है.

इसी समस्या के समाधान के लिए Tiens की ब्लड सर्कुलेटरी मशीन (BCM) एक अनोखे ऑप्शन के तर पर आप इस मशीन को देख सकते हैं.
आपके शरीर में खून का बहाव तेज़ करके आपको कई दिक्कतों से राहत दिला सकती है.
Tiens ब्लड सर्कुलेटरी मशीन (BCM) मशीन पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांतों और आधुनिक वाइब्रेशन टेक्नोलॉजी का मेल है. इसके मुख्य काम ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करना, शरीर से ज़हरीले पदार्थ यानी टॉक्सिन्स बाहर निकालना, मांसपेशियों का दर्द कम करना और वज़न घटाने में मदद करना.
वैज्ञानिक तौर पर समझने की कोशिश करते हैं. चलिए, इसके पीछे की टेक्नोलॉजी को समझते हैं.

पैरों के तलवों को मानव शरीर का दूसरा हृदय कहा जाता हैं.
पैरों के तलवे तंत्रिका तंत्र का मुख्य केंद्र होते हैं.
मानव शरीर की बारह प्रमुख नाड़ियों में से छह नाड़ियाँ पैरों में होती हैं: तीन यांग नाड़ियाँ और तीन यिन नाड़ियाँ
पैरों पर कुछ विशेष बिंदुओं को मालिश करके, आप ची चैनलों को सक्रिय कर सकते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकते हैं, और तंत्रिका तंत्र को संतुलित कर सकते हैं।
मसाजर का उपयोग पैरों पर रिफ्लेक्स पॉइंट्स की मालिश करने के लिए किया जाता है।
मैकेनिकल मूवमेंट्स द्वारा पैरों के तलवों की मालिश करते हुए, मशीन मानव शरीर के नेर्वेस सिस्टम को उत्तेजित करती है, सेंट्रल नर्वस सिस्टम के कार्यों को व्यवस्थित करती है, और मानव शरीर के एनर्जी को बढ़ने वाले unobstructed मेरिडियन को बढ़ावा देती है।
वोर्टेक्स फोर्स ब्लड फ्लो को बढ़ता हैं और आंतरिक अंगों के कार्यों में सुधार करता है।
मशीन तंत्रिका तंत्र को संतुलित करती है, शरीर के तरल पदार्थों के कामकाज को नियंत्रित करती है, शरीर की कोशिकाओं को "एरोबिक व्यायाम" के लिए चलाती है, रक्त परिसंचरण को गति देती है, चयापचय को बढ़ावा देती है और मनुष्यों के स्वास्थ्य में सुधार करती है।

तकनीक के पीछे का "विज्ञान" - एक्यूप्रेशर और स्पाइरल वाइब्रेशन

Tiens BCM मशीन मुख्य रूप से दो तकनीकों पर काम करने का दावा करती है: एक्यूप्रेशर और स्पाइरल वाइब्रेशन. आइए, इन्हें आसान भाषा में समझते हैं.

सिद्धांत 1: एक्यूप्रेशर रिफ्लेक्सोलॉजी (Acupressure Reflexology)

एक्यूप्रेशर हज़ारों साल पुरानी चीनी चिकित्सा पद्धति है.
इस थ्योरी के मुताबिक, हमारे शरीर में 'ची' (Qi) नाम की एक ऊर्जा अदृश्य रास्तों से बहती है, जिन्हें 'मेरिडियन' कहा जाता है. जब इन रास्तों में रुकावट आती है, तो बीमारियाँ होती हैं.
इस थ्योरी में पैरों के तलवों को बहुत खास माना जाता है. कहा जाता है कि तलवों में हज़ारों नर्व एंडिंग्स और रिफ्लेक्स पॉइंट्स होते हैं, जो शरीर के अलग-अलग अंगों से जुड़े होते हैं.
Tiens BCM मशीन की दानेदार सतह इन्हीं एक्यूप्रेशर पॉइंट्स को दबाने के लिए डिज़ाइन की गई है.
जब मशीन वाइब्रेट करती है, तो यह इन पॉइंट्स पर दबाव डालकर उनसे जुड़े अंगों में सर्कुलेशन को बेहतर बनाने का दावा करती है.
कुछ स्टडीज़ में यह पाया गया है कि रिफ्लेक्सोलॉजी तनाव और दर्द को कम करने में मददगार हो सकती है.

सिद्धांत 2: स्पाइरल वाइब्रेशन टेक्नोलॉजी (Spiral Vibration Technology)

अब आते हैं मशीन के सबसे अहम सिद्धांत पर—स्पाइरल वाइब्रेशन.
Tiens ब्लड सर्कुलेटरी मशीन (BCM) घड़ी की दिशा में घूमने वाला एक चक्रवाती कंपन पैदा करती है, जो लगभग 7200 RPM की रफ़्तार से होता है.

यह काम कैसे करता है?

इसका आधार "होल-बॉडी वाइब्रेशन" (Whole-Body Vibration) की तकनीक है. जब आप मशीन पर खड़े होते हैं, तो यह वाइब्रेशन आपकी मांसपेशियों में बहुत तेज़ी से सिकुड़न और फैलाव पैदा करता है. यह एक तरह का पैसिव यानी बिना मेहनत वाला व्यायाम है.
मांसपेशियों की इस हरकत से नसों पर पंपिंग एक्शन होता है, जिससे खून का बहाव अस्थायी रूप से तेज़ हो सकता है.
यह बढ़ा हुआ ब्लड फ्लो सेल्स तक ज़्यादा ऑक्सीजन पहुँचाने में मदद कर सकता है.
लेकिन क्या ख़ास "स्पाइरल" या "वर्टेक्स" फ़ोर्स का कोई अतिरिक्त फ़ायदा है?

दावों की वैज्ञानिक पड़ताल और फ़ायदे

कुछ स्टडीज़ दिखाती हैं कि वाइब्रेशन के दौरान एक्सरसाइज करने से कैलोरी बर्न बढ़ सकती हैं.
"होल-बॉडी वाइब्रेशन" पर हुए कुछ वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि यह मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने, लचीलापन सुधारने और कुछ हद तक ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है.
यह उन बुज़ुर्गों या ऐसे लोगों के लिए ज़्यादा फ़ायदेमंद हो सकता है, जो ज़्यादा एक्टिव व्यायाम नहीं कर सकते.

क्या है ये स्पाइरल फ़ोर्स?

भूल जाइए जो कुछ भी आपने मसल्स के बारे में सीखा है! आपकी मसल्स अकेले काम नहीं करतीं!
सोचिए कि आपका शरीर एक 3D मकड़ी के जाले की तरह है जो सिर से लेकर पैर की उंगलियों तक सब कुछ पकड़े हुए है। और इसी जाले में छिपा है एक 'स्पाइरल' पैटर्न।
यही वो सीक्रेट 'स्पाइरल फ़ोर्स' है जो हमें सुपरहीरो जैसी ताकत और फ्लेक्सिबिलिटी देती है!
जब आप चलते हैं, तो आपका शरीर एक स्प्रिंग की तरह एनर्जी को लोड और रिलीज़ करता है, जिससे जोड़ों पर झटका कम से कम लगता है। ये क्रेज़ी है!

Tiens ब्लड सर्कुलेटरी मशीन (BCM) के संभावित फ़ायदे क्या हो सकते हैं?

1. बेहतर ब्लड सर्कुलेशन

यह मशीन का सबसे बड़ा दावा है और इसमें सच्चाई है.
वाइब्रेशन से मांसपेशियों में होने वाली हरकत खून के बहाव को कुछ समय के लिए बढ़ा सकती है.
यह उन लोगों के लिए मददगार हो सकता है जो दिन भर बैठे रहते हैं.
बेहतर ब्लड सर्कुलेशन से ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बेहतर आपूर्ति होती हैं.
अच्छी परिसंचरण सुनिश्चित करता है कि ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्व सभी शारीरिक ऊतकों तक प्रभावी ढंग से पहुंचें, जिससे समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
बेहतर ब्लड सर्कुलेशन शरीर के मुख्य अंगों के लिए फायदेमंद
सही रक्त प्रवाह महत्वपूर्ण अंगों जैसे हृदय, मस्तिष्क और किडनी के उचित कार्य में सहायता करता है।
बेहतर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली!
स्वस्थ परिसंचरण शरीर में प्रतिरक्षा कोशिकाओं के परिवहन में मदद करता है, जिससे संक्रमण से लड़ने की प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता बढ़ती है।
बेहतर ब्लड सर्कुलेशन रक्त के थक्के बनने का जोखिम कम होना
बेहतर परिसंचरण रक्त के थक्के (Blood clots) बनने को रोकने में मदद करता है, जो स्ट्रोक जैसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
बेहतर ब्लड सर्कुलेशन ऊर्जा स्तर में वृद्धि करता हैं!
प्रभावी रक्त प्रवाह उच्च ऊर्जा स्तर और थकान में कमी ला सकता है, जिससे समग्र जीवन शक्ति में योगदान होता है।
इत्यादि फायदे सही रक्त परिसंचरण को बनाए रखने के महत्व को उजागर करते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए आवश्यक है।

2. दर्द और थकान में कुछ राहत

बढ़ा हुआ ब्लड फ्लो सूजन को कम करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है. कई यूज़र्स जोड़ों और कमर के दर्द में कमी महसूस करने की बात करते हैं.

3. लिम्फेटिक फ्लो में मदद

हमारे शरीर का लिम्फेटिक सिस्टम गंदगी बाहर निकालने में मदद करता है, और इसे भी मांसपेशियों की हरकत की ज़रूरत होती है. वाइब्रेशन से इसमें थोड़ी मदद मिल सकती है.

4. मांसपेशियों की टोनिंग

5. मशीन पर संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर की मांसपेशियाँ काम करती हैं. इससे उनमें थोड़ी टोनिंग हो सकती है, लेकिन यह जिम जाने के बराबर नहीं है.

6. कोशिकाओं को सक्रिय करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को सुधारता है

7. आंतरिक अंगों को मजबूत करता है, पाचन और अवशोषण में सुधार करता है

8. सूक्ष्म परिसंचरण को नियमित करता है

9. सहानुभूतिपूर्ण नसों की मालिश करता है, अंतःस्रावी तंत्र को संतुलित करता है

10. त्वचा की देखभाल करता है

वज़न घटाने और डायबिटीज़ जैसी बीमारियों पर लाभ

अब बात करते हैं वज़न घटाने, डायबिटीज़ कंट्रोल करने या इम्यूनिटी बढ़ाने जैसे परिणामों की!

वैज्ञानिक तौर पर, ये दावे सिद्ध हो सकते हैं लेकिन, सिर्फ़ मशीन पर खड़े होने से आपका वज़न कम नहीं हो सकता. अगर आप इसे नियंत्रित डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज के साथ इस्तेमाल करते हैं, तो आपको इसकी मदद मिल सकती हैं.